Persija menang 2-1 atas Police Tero dalam laga uji coba di Thailand, dan Shin Tae Yong mengaku puas dengan pemahaman taktik pemain.
Indonesia masuk enam besar negara paling bugar berdasarkan prevalensi obesitas dewasa, menurut data World Obesity Atlas 2025.
Penelitian terbaru USC mengungkap paradoks aktivitas fisik: olahraga waktu luang turunkan risiko demensia, namun kerja fisik berat justru meningkatkannya.panduan praktis